鎮痛剤を飲む（生理と生理時に起こりやすい症状・対処法～生理痛・妊娠・避妊など～）

鎮痛剤を飲む

生理痛を緩和するために鎮痛剤を飲むときのポイントは「痛くなる前に飲む」ことです。

生理痛用に市販されていたり、処方されたりする鎮痛剤の多くは、アスピリン（サリチル酸誘導体）やイブプロフェンなどの成分によって、生理痛の元となるプロスタグランディンの産生を抑制するタイプのものです。

プロスタグランディンは、子宮を収縮させて経血を排出するために分泌させるホルモンですが、過剰になると子宮が強く収縮して痛みを感じたり、子宮以外の全身の血管、筋肉の収縮も強くなって頭痛や吐き気の原因となったりします。痛み（炎症）が起きると、プロスタグランディンはさらに分泌されるので、強い痛みを感じてからでは鎮痛剤の効果が発揮されにくくなります。

「痛くなる前に飲む」には、自分の生理周期と痛くなるパターンを知っておく必要があります。

私の場合は1日目の後半から２日がもっとも痛みが強くなりました。生理周期は、基礎体温をつけるのが一番いいのですが、最近はインターネット上のサイトで、何回か生理の記録を入力すると、次回の生理の予定日を算出してくれるような無料のサービスもありますので、利用するのもよいと思います。

生理のたびに鎮痛剤を飲んでいると「鎮痛剤が癖になるのではないか」と気になるところです。

「癖になるか」という点については、月に1回の生理時に飲む程度では癖になることはないといいます。一方で、経験的に「鎮痛剤はだんだん効かなくなってくる」という声もあるようです。これは、一つには同じ成分の薬をずっと使っていると体が慣れてしまうということあります。コーヒーに含まれるカフェインによる筋肉痛の緩和実験でも、普段コーヒーを飲まない人でないとはっきりした効果が出にくいそうです。

また、鎮痛剤がだんだん効かなくなる、というのは生理痛自体がだんだん強くなってきているということが考えられますので、子宮内膜症や子宮筋腫などが原因となっていないか、婦人科での診察受けたほうがよいでしょう。病気でなくても市販薬よりもより鎮痛効果の高い鎮痛剤を処方してもらうこともできます。

鎮痛剤は、生理痛についてはそのときの痛みを抑えるだけで、根本的な解消にはならないのですが、やはり仕事で生理痛だからといって１日寝ている、というわけにもいかないこともありますし、本当に痛いとき、というのは痛みで寝ているどころではなくなってしまいます。「また生理だ→痛くなる」という予期不安が生理痛をひどくしてしまうこともありますので、鎮痛剤でうまく生理痛を緩和しながら、体質や生活習慣の改善をしていくのがよいのではないでしょうか。

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