年齢によるＰＭＳ症状の違い（生理と生理時に起こりやすい症状・対処法～生理痛・妊娠・避妊など～）
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年齢によるＰＭＳ症状の違い
ＰＭＳは30代中期症候群と言われたり、過去には30代不機嫌症候群と呼ばれたりしていたことから分かるように、30代で出産経験のある人に多く見られる傾向があります。
20代でＰＭＳの症状がある人もいますが、下腹部痛、頭痛、肩こり、乳房の張りといった身体的な症状が主となり、イライラを訴える人もいます。
それに対して30代女性では、20代で見られた身体的なＰＭＳの症状に加えて、20代ではあまり感じられなかった、むくみ、頭重感、食欲増加、攻撃的になる、一人でいたい、などの訴えられる症状の種類が増え、どちらかというと精神的・社会的な症状が目立つようになります。30代は育児、仕事などもっとも忙しい生活を送っている年代であり、健康管理への関心が高くなることでＰＭＳの症状が現れやすくなっているとも言われています。
また、出産経験の有無によってもＰＭＳの症状に違いが見られます。
出産経験のない人では、下腹部痛、頭痛、肩こり、乳房が張ったり痛んだりするといった身体的な症状の訴えが強いのですが、出産を経験したことがある人では、アレルギー、イライラする、怒りやすい、攻撃的になる（同僚にあたってしまう、家族に暴言を吐くなど）、抑うつ感、無気力など、精神的・社会的な症状が多くなります。
20代や出産経験のない人にＰＭＳとして下腹部痛が多く見られ、30代・出産経験のある人で下腹部痛の訴えが減るのは、生理痛と同じように、子宮や卵巣の成熟度の関係であったり、出産によって子宮口や腹壁組織の柔軟性が増したりすることが理由として考えられます。
ただし、最近では30代ばかりでなく、ＰＭＳがある、という20代女性が増える傾向にあり、10代でもＰＭＳを訴えるなど、低年齢化してきています。原因のひとつには女性の喫煙や飲酒などのライフスタイル、食生活や社会環境の変化が揚げられます。また、ＰＭＳという言葉・知識が広く浸透してきて、今まで何が原因なのか、よく分からなかった不快症状に生理周期を当てはめて、ＰＭＳである、と自覚する人が若い世代にも増えていることもあるかもしれません。
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